В чем опасность дефицита витамина Д — мнение экспертов
Витамин Д очень полезен для человеческого организма, ведь достаточное его количество обеспечивает полноценное развитие и рост костной системы, защищает от различных недугов (рахит, остеопороз). Витами Д помогает бороться с болезнями сердца, кожи, нервной системы, препятствует развитию рака. Поэтому так важно, чтобы данное вещество попадало в организм в необходимом количестве. Особенно…